Ora bem acabei de chegar a casa depois de um longo dia... Sai as 7.15 da matina e só agora é que cheguei... E perguntão vocês porque.. Porque vim do ginásio caralhoooo, sim, do ginásio já tinha saudades de estas dores nos músculos, de esta sensação de cansaço de este estimulo mental e alivio da mesma... Nem imaginam, pareço um puto ;p
Mas ;( senti-me um bocado mal, mal em termos de treino, já não é a mesma coisa, estava habituado a uma coisa e agora tenho treino de "menina" THAT SUCK'S, mas tem de ser assim sempre que mudar de treino eu post aqui ;p para já tou com uma maquina pa cada músculo (que pobreza, meu deus...) com repetições assim 3x10... Algumas é 15 mas pronto... Amanha estou la de novo, sábado não vou é pa descansar os 2 dias... Tem de ser, pois não quero ficar outra vez obcecado com essa cena (mas por mim ia.. Ah ah ah).
E é assim... Ate novos posts em relaçao ao meu desenvolvimento muscular... Hasta!!
Ai ja estas de volta ao ginasio ? Axo muito bem. Abraço "tio Nando"
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